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经期按摩3穴位 缓解乳房胀痛还丰胸_39健康网_女性

发布日期:2021-10-21 06:51   来源:未知   阅读:

  •   以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

      注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,澳门国庆升旗及酒会如常举行 参与者须持核检阴性证明-,千万不可以偷懒。 最受欢迎女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

      (4)最后由下往上按摩至颈部

      按摩方法

      位置:乳头中央直下一肋间处。

      1.鹰窗穴

      (1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

      理气健胸操

      位置:体前正中线,两乳头中间。

      经属:足阳明胃经,丰胸。

      位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

      (2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

      3.坛中穴

      经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经,护胸禁忌 女人别轻易触犯_39健康网_女性

      2.乳根穴

      (3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

    (责任编辑:滕小兰)

      经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。